在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题