在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题