在日复一(yi)日的生活(huo)中，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让(rang)我们变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。