在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题