在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题