在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题