生活在现代社(she)会，我们(men)每天都(dou)在不(bu)断地忙碌，尤(you)其是很多上(shang)班(ban)族和学生，往往为了赶时间，吃饭成(cheng)为了(le)一项任(ren)务，而(er)非享受的过(guo)程(cheng)。我们都知道(dao)，食物不(bu)仅(jin)仅是(shi)为了(le)填(tian)饱肚子，更是保持健康、获取能量和体(ti)验生(sheng)活(huo)美好的(de)一部分。于(yu)是(shi)，问题来(lai)了：我们能(neng)不能一边吃饭(fan)，一边