在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题