在日(ri)复一日的生活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我(wo)们施(shi)加着不同(tong)的(de)压力(li)。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有(you)这些让我们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。