在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)