在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题