在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题