在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了(le)压抑的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。