在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)