在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)