在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题(ti)