每个人(ren)的生活都充满(man)了忙碌与压力，尤(you)其(qi)是在(zai)现代社会，追求高(gao)效(xiao)的(de)我们常常(chang)忽略了身(shen)边的一些小(xiao)幸(xing)福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长和教育者来说(shuo)，如何给(gei)孩子们创(chuang)造一个既健(jian)康(kang)又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直是他们关心(xin)的问题。在这(zhe)一切外在(zai)压力的(de)背后，往(wang)往有一些简(jian)单却有(you)力的生