在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题