在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题