在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题