在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题