在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题