在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题