在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题