在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题