在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)