在日复(fu)一(yi)日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。