在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题