在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题