在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题