在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题