在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了压(ya)抑的(de)情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着不同(tong)的(de)压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。