在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题