在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)