现代人生活(huo)的(de)压力与草(cao)一(yi)下的(de)诞生在(zai)如(ru)今快(kuai)节奏的现代社会中，压(ya)力(li)几乎无(wu)时无刻不(bu)在(zai)困扰着我们(men)。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生活的各个方面都在不断(duan)地向(xiang)我们(men)提出更高的要求(qiu)，甚(shen)至让我们时常忘记了什么是“自(zi)由”，什么(me)是“放(fang)松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每