在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题