现代(dai)人生活的压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节奏(zou)的现代社(she)会(hui)中，压力几(ji)乎无时(shi)无刻不在困扰着我们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各个方面都在不断地向我们提出更高的(de)要求，甚(shen)至让我(wo)们(men)时常(chang)忘记(ji)了(le)什么是“自(zi)由”，什么(me)是“放松(song)”。每天(tian)早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽(jin)全(quan)力去迎(ying)接每