在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康问题