在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)