在快节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题