在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题