每个人(ren)的生(sheng)活都充满(man)了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在现代(dai)社会(hui)，追(zhui)求(qiu)高效的(de)我们常常忽略了身边的一些小幸(xing)福。尤(you)其是对(dui)于忙碌(lu)的家长(zhang)和教(jiao)育者来说，如何给孩子(zi)们创造一(yi)个既(ji)健(jian)康又幸福的成(cheng)长环(huan)境(jing)，一直是他们关心的问题。在这一切外(wai)在压力(li)的背后，往(wang)往有(you)一(yi)些(xie)简单却有力的生(sheng)