在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题