在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题