在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已(yi)经习(xi)惯了(le)压抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给(gei)我们施加(jia)着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积，所有这(zhe)些让(rang)我们(men)变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。