现代人生活的压(ya)力与草一下的(de)诞生在(zai)如(ru)今快(kuai)节奏的现代社会中(zhong)，压(ya)力几(ji)乎无时无(wu)刻不(bu)在困扰(rao)着我们(men)。工作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的各(ge)个方面都在(zai)不断(duan)地向我们提出更(geng)高(gao)的要求，甚至(zhi)让我们时常忘记了什么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天早上早(zao)早起(qi)床，拼尽全(quan)力去迎(ying)接(jie)每(mei)