在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题