每个人的(de)生活都充(chong)满了(le)忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在现代社会，追(zhui)求(qiu)高(gao)效的我们常常(chang)忽略了身边的一(yi)些(xie)小(xiao)幸福。尤其(qi)是(shi)对于忙碌(lu)的家长和教(jiao)育者来说(shuo)，如何给孩(hai)子们创造(zao)一(yi)个既(ji)健康又幸福的成长(zhang)环境，一直是(shi)他们关心的问题。在这一切外在压(ya)力(li)的背后(hou)，往往有(you)一些简(jian)单却(que)有力的生