在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压(ya)抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言(yan)说的烦恼(nao)。从早(zao)上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们(men)施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。