在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题